Voor elke week hebben we een vast programma. Iedere dag begint met een incheck. Hierin blikken we terug op de dag ervoor en staan we stil bij het gevoel van dat moment. Zo blijven we scherp en helpen we elkaar met feedback. Op deze manier worden we samen bewust van wat we nodig hebben in die dag.
De verdere invulling is per dag verschillend. Op maandag bespreken we het verloop van het weekend. Veel deelnemers komen tijdens het weekend terug in de omgeving waar ze gebruikt hebben. Daarom bespreken we de triggers die er waren, situaties die zich voordeden maar ook welke rol herstel speelde in het weekend. Zo proberen we elkaar te helpen om langzaam weer terug te keren naar een oude of uiteindelijk nieuwe woonplek.
Op dinsdag is er regelmatig een verdieping doormiddel van psycho-educatie. De deelnemers krijgen dan voor zichzelf inzichtelijk hoe verslavingen en bepaalde patronen werken. Op woensdag volgt de doelengroep waarin we elke deelnemer een doel geven. Deze doelen worden gemaakt en besproken met de groep om zo elkaars blinde vlekken aan te wijzen. Spiegels worden voorgehouden en zo leert iemand zijn eigen gedrag te veranderen.
Op donderdag wordt het weekend voorbesproken. Hierin wordt vooral gekeken naar de voorbereiding op triggers en onverwachte situaties. Op vrijdag sluiten we de week af met een groepsles bij de lokale sportschool. Zo is er genoeg te doen elke week.
Klinkt leuk maar de deelnemers hebben hier natuurlijk ook een mening over. Zij weten wel raad met de invulling. Leuke dingen doen met elkaar, nieuwe herinneringen maken, ervaringssprekers, kickboksen. Allemaal ideeën om de groep dichter bij elkaar te brengen maar ook herstel eigen te maken.
Zo proberen we de zorg precies op maat te maken en passen we ons aan de deelnemers aan. Wel binnen bepaalde grenzen natuurlijk. Anders zijn we straks aan het hiken in Noorwegen of op safari in Afrika. Het blijft tenslotte de ziekte van meer…
